Loopgroep Witmarsum

En wie kom je zomaar tegen op een zondagmiddag in Witmarsum? Oud leden van de Loopgroep die elkaar niet uit het oog hebben verloren en zo nu en dan elkaar nog treffen. Deze 29 augustus waren ze bij Margreet op bezoek en zij stelde voor om een rondje langs de bekende looproutes in Witmarsum te wandelen. Vele herinneringen kwamen boven en elk miste het lopen. Tikkertje met de kinderen, een rondje schaatsen in Thialf kan zomaar je loopcarrière beëindigen, maar ook dat door het lopen vriendschappen ontstaan.

 Tijdens de Olympische spelen hebben ook de lopers van onze loopgroep kennis kunnen maken met enkele onderdelen van de atletiek, waarop de Nederlandse atleten zeer succesvol waren.

Volgens chef de mission P v/d H (incognito aanwezig) hebben onze lopers laten zien, dat door nog even te trainen Parijs tot de mogelijkheden behoort.

Na de Warming-up hebben we ploegen gemaakt die de volgende onderdelen hebben gedaan.

Een 1500 meter Sifannetje: laat je vallen op het kunstgras (schoolplein), sta op en sprint je ploeggenoten eruit op weg naar de speeltuin.

We mogen weer met 30 lopers trainer, wat fijn om elkaar weer te zien. We starten op het kaatsveld in Kimswerd, genoeg ruimte om op 1,5 meter afstand van elkaar te lopen en oefeningen te doen.

We verwelkomen vijf nieuwe lopers die moeiteloos in de groep worden opgenomen. De trainer had na de Warming-up een dobbelspel in elkaar gezet. Dit was een spel met vier routes die konden worden gelopen en acht leningheid- en krachtoefeningen. Het hing ervan af wat je dobbelde. Het werd als prettig pittig ervaren.

Ook volgende week starten we weer op het kaatsveld in Kimswerd.